जीवन क्या है?

ब्लॉग प्रेषक:	आचार्य श्री सत्यस्वरूप साहिब
पद/पेशा:	आध्यात्मिक रहस्य की खोज
प्रेषण दिनांक:	01-09-2023

उम्र:	36
पता:	कबीर वर्ल्ड ट्रस्ट भोपाल मध्य प्रदेश
मोबाइल नंबर:	+919340336644

जीवन क्या है?

हमारे अस्तित्व के ७ स्तर हैं - शरीर, श्वास, मन, बुद्धि, स्मृति, अहम् और आत्मा। मन तुम्हारी चेतना में विचार और अनुभूति की समझ है जो निरंतर बदलते रहते हैं। आत्मा हमारी अवस्था और अस्तित्व का सूक्ष्मतम पहलू है। और मन और शरीर को जो जोडती है वह हमारी साँस है। सब कुछ बदलता रहता है, हमारा शरीर बदलाव से गुज़रता है, वैसे ही मन, बुद्धि, समझ, धारणाएँ, स्मृति, अहम् भी। लेकिन ऐसा कुछ है तुम्हारे भीतर जो नहीं बदलता। और उसे आत्मा कहते हैं, जो कि सब बदलावों का सन्दर्भ बिंदु है। जब तक तुम इस सूक्ष्मतम पहलू से नाता नहीं जोड़ोगे, आयुर्वेद की प्राचीन पद्धति के अनुसार तुम एक स्वस्थ व्यक्ति नहीं माने जाओगे।

स्वास्थ्य की दूसरी निशानी है, सचेतता, सतर्क और जागरूक रहना। मन की २ स्थितियां होतीं हैं। एक तो शरीर और मन साथ में। और दूसरा शरीर और मन भिन्न दिशाओं की ओर देखते हुए। कभी जब तुम तनाव में हो, तब भी तुम सतर्क रहते हो, लेकिन ये ठीक नहीं है। तुम सतर्क और साथ ही तनाव-मुक्त भी होने चाहिए, इसी को ज्ञानोदय कहते हैं।

भावनात्मक अस्थिरता तनाव होने के कारणों में से एक है। हरेक भावना के लिए हमारी श्वास में एक विशेष लय है। धीमे और लंबे श्वास आनंद और उग्र श्वास तनाव का संकेत देते हैं। जिस तरह से एक शिशु श्वास लेता है वह एक वयस्क के श्वास लेने के तरीके से भिन्न है। यह तनाव ही है जो एक वयस्क की श्वसन पद्धति को भिन्न बनाती है।तुम कभी सोचते हो जीवन में ऐसा बदलाव क्यों होता है,क्योंकि मनुष्य परिधि पर जी रहा है,जिस दिन केन्द्र पर जीना शुरू करेगा उस दिन से सारे तनाव विलुप्त हो जायेगें,लेकिन इसके लिए सही अर्थ में सच्चे मार्ग दर्शक की जरूरत होगी।

!!@सत्यस्वरूप साहिब

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आध्यात्मिक/धार्मिक प्रेरक प्रसंग

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